13 Manfaat Buah Pala Untuk Kesehatan

Manfaat Buah Pala Untuk Kesehatan – Pala biasanya digunakan sebagai bumbu masakan padahal sebenarnya bisa juga dijadikan obat. Tidak percaya? Jika demikian, Anda harus membaca artikel ini supaya mengetahui apa saja manfaat buah pala.

Banyak bumbu masakan yang punya manfaat selain penyedap, yaitu untuk kesehatan. Buah pala termasuk diantaranya. Berikut ini daftar apa saja manfaat buah pala.

manfaat-buah-pala

Manfaat Buah Pala Untuk Kesehatan

  • Menghilangkan mual

Jika Anda merasa mual dan ingin muntah maka bisa konsumsi buah pala karena sifatnya yang antiemetik.

  • Membuat pencernaan lancar

Supaya pencernaan jadi lancar harus mengonsumsi makanan yang mudah dihaluskan dan dicerna. Di dalam tubuh, ada sebuah enzim dalam lidah dan mulut yang bisa membuat makanan mudah dicerna dan dihaluskan, yaitu enzim lipase.

  • Menambah nafsu makan

Manfaat ini cocok sekali untuk Anda yang punya anak kecil sulit makan. Enzim lipase yang sudah disebutkan tadi juga bisa membuat nafsu makan mereka bertambah.

buah-pala-bagi-kesehatan

  • Menghilangkan insomnia

Jika seseorang mengalami insomnia maka kesehatannya bisa sangat terganggu. Banyak penyakit yang bisa muncul karenanya. Dalam buah pala ada senyawa kimia yang mampu menghilangkan atau mengatasi penyakit tersebut. Minum air rebusan pala sebelum pergi tidur.

  • Menghilangkan masuk angin

Untuk menghilangkan penyakit ini juga bisa dengan minum rebusan dari buah pala sama halnya dengan manfaat dari jahe. Kandungan minyak atsiri ada di keduanya jadi bisa membuat badan hangat.

  • Meredakan asam lambung

Ketika asam lambung sedang naik akan muncul rasa mual dan perih pada perut. Dengan mengonsumsi buah pala, asam lambung bisa turun karena adanya zat saponin. Buah pala ini bisa dibuat sebagai ramuan. Caranya dengan mencampur teh pala yang sudah dihaluskan dengan air hangat dengan. Lalu tambahkan pisang batu yang sudah dihaluskan. Aduk semuanya kemudian minum saat masih hangat.

  • Menghilangkan nyeri

Nyeri yang bisa dihilangkan adalah nyeri rematik dan haid. Rasa itu akan hilang karena pala punya sifat antiemetik.

  • Membuat otak sehat

Di dalam buah pala ada kandungan bernama miristin yang manfaatnya mencegah penurunan kognitif otak. Contoh penyakit yang berhubungan dengan penurunan fungsi itu adalah pikun, parkinson, dan alzheimer.

  • Hilangkan suara parau

Untuk mengatasi suara parau, kandungan minyak esensial dalam pala yang akan bekerja. Suara ini bisa menimbulkan ketidaknyamanan di tenggorokan yang mengalaminya. Cara menghilangkannya bisa dengan menghaluskan jahe, dan pala. Lalu dicampur dengan minyak kayu putih, dan cengkeh halus. Aduk semuanya sampai terbentuk pasta. Jika sudah jadi langsung oles ke leher dan diamkan dulu beberapa jam.

  • Membuat tulang sehat

Pada pala ada kalsium yang punya manfaat untuk menjadikan tulang sehat. Jika syaraf tulang tidak baik juga bisa diperbaiki. Anda yang takut akan mengalami pegeroposan tulang sebaiknya rajin mengonsumsi buah pala.

  • Membuat tekanan darah normal

Untuk melakukan tugas ini, kandungan kalium dan mineral yang bekerja. Keduanya bisa membuat peregangan pada pembuluh darah. Tekanan darah yang ada pada penyakit kardiovaskular juga.

  • Mencegah leukimia

Senyawa methanol di dalam buah pala mampu mencegah penyakit leukimia. Manfaat ini belum banyak yang mengetahuinya padahal penting sekali.

  • Jaga kesehatan mulut

Mulut termasuk bagian tubuh yang menjadi sarang penyakit. Lagi-lagi minyak atsiri yang bermanfaat untuk melakukan hal ini. Kini ada beberapa produk pasta gigi yang terbuat dari ekstrak pala. Anda bisa coba menggunakan itu.

Itu dia apa saja manfaat buah pala yang sangat penting bagi kesehatan. Semoga artikel ini bermanfaat bagi Anda.

13 Manfaat Buah Pala Untuk Kesehatan | Khisma Nisa Yuniar | 4.5