Khasiat dan Manfaat Es Batu Untuk Kesehatan

Khasiat dan Manfaat Es Batu Untuk Kesehatan – Siang hari dengan terik matahari menyengat, membuat kita ingin meminum segelas air dengan es batu. Rasa segar dan dingin dapat menggantikan rasa panas siang hari. Apakah manfaat es batu hanya sekedar menyegarkan rasa dahaga? Ternyata ada banyak manfaat es batu untuk kesehatan.

Beberapa manfaat es batu untuk kesehatan akan diulas dibawah ini.

Salah satu bagian tubuh yang mendapatkan manfaat es batu untuk kesehatan adalah wajah. Wajah merupakan aset penting bagi semua orang sebab dari wajah kita bisa dikenali oleh orang lain. Untuk sebagian kaum wanita, perawatan wajah agar tetap halus, bersih, dan sehat adalah hal penting sehingga tidak boleh terlewat. Manfaat es batu untuk kesehatan wajah diantaranya :

Manfaat Es Batu Untuk Kesehatan

  1. Membuat kulit wajah terasa halus. Pori-pori menjadi kecil ketika es batu dioleskan pada wajah. Cukup mudah bukan? Kesegaran wajah pun terjaga.
  2. Mengurangi bekas jerawat. Manfaat es batu untuk kesehatan wajah ini sudah banyak diketahui kalangan wanita. Dengan penggunaan rutin dan dioleskan secara perlahan akan membuat bekas jerawat hilang.
  3. Menghilangkan kantung mata. Kantung mata yang hitam karena kurangnya istirahat atau terlalu lama bekerja di depan layar komputer dapat memudar oleh es batu. Oleskan es batu pada kantung mata secara pelahan, sebagai terapi untuk menghilangkan dan memudarkan warna hitam kantung mata.
  4. Mengurangi timbulnya kerutan pada wajah atau penuaan kulit.
  5. Mengatasi kulit berminyak.
  6. Mengatasi mata bengkak.

Orang Cina banyak menggunakan es batu dan mendapat banyak manfaat darinya. Dilansir dari Daily Nutrition News, salah satu teknik akupuntur ini meletakkan es batu dibagian belakang leher, antara pundak dan kepala yang disebut titik Feng Fu atau rumah angin. Jika es batu diletakkan dititik tersebut selama kurang lebih 20 menit awal Anda akan merasakan dingin. Namun pada menit selanjutnya Anda akan merasa hangat. Dan jika Anda melakukannya setiap hari, Anda akan merasakan euforia  karena hormon endorfin mengalir lancar dalam tubuh Anda.

Selain itu, manfaat es batu untuk kesehatan adalah:

  1. Mengurangi nyeri pada sendi atau gangguan neurologis, nyeri sakit gigi, sakit kepala, dan demam
  2. Mengurangi gangguan psiko-emosional
  3. Menghilangkan hipotensi, hipertensi, dan arthitis
  4. Mengurangi nyeri dan kram saat menstruasi
  5. Mengatasi masalah pencernaan
  6. Mengobati insomnia atau kurang tidur
  7. Menyehatkan jantung
  8. Mengurangi intensitas kambuhnya asma
  9. Membantu memperbaiki sistem pernapasan dan sistem kardiovaskular
  10. Menghilangkan gangguan kelenjar tiroid, dan masih banyak lagi.

Tentunya manfaat es batu untuk kesehatan dibarengi pula dengan pola hidup yang sehat. Pengkonsumsian es batu secara berlebih juga dapat mendatangkan dampak buruk bagi kesehatan.

Khasiat dan Manfaat Es Batu Untuk Kesehatan | Rico TP | 4.5