Inilah Waktu Yang Baik Untuk Mandi dan Manfaat

Inilah Waktu Yang Baik Untuk Mandi dan Manfaat – Tahukah Anda bahwa ternyata terdapat waktu yang baik untuk mandi? Mandi adalah hal yang wajib kita lakukan untuk membersihkan badan dari kuman dan kotoran selama beberapa jam melakukan aktifitas baik di dalam maupun di luar ruangan. Terdapat beberapa kebiasaan mandi orang Indonesia, bisa sehari 2 kali, atau 3 kali. Mandi mendatangkan manfaat selain membersihkan badan dari kotoran dan mengangkat sel kulit mati, juga menyegarkan badan dan menambah semangat dalam menjalani aktifitas.

Simak ulasan waktu yang baik untuk mandi berikut ini beserta dampak baiknya.

Inilah Waktu Yang Baik Untuk Mandi dan Manfaat

Menjelang Subuh (jam 02.00 sampai 03.00).
Jam 02.00 atau menjelang subuh merupakan waktu yang baik untuk mandi. Menurut kedokteran manfaatnya yang ditimbulkan sangat besar sehingga menjadi pilihan waktu yang baik untuk mandi. Diantaranya badan menjadi lebih sehat, menjadi awet muda, metabolisme tubuh membaik, merangsang sistem syarat menjadi lebih aktif, suhu tubuh menjadi stabil, melancarkan peredaran darah, menjadi lebih fresh dan menghilangkan rasa malas dalam diri.
Kebiasaan mandi pada waktu sebelum subuh, sudah dilakukan oleh orang jaman dahulu. Tidak heran jika fisik orang jaman dahulu lebih bagus, tegap, dan sehat ketimbang orang jaman sekarang. Mereka dapat mengatur waktu yang baik untuk mandi dan pola makan yang sehat. Terdapat senyawa trioksigen (O3) pada air dingin di waktu pagi hari yang menurut penelitian ilmuwan kandungan senyawa O3 dalam air bisa menghapuskan pencemaran air atas besi, arsen, hidrogen sulfida, nitrit dan bahan penyusun warna lainnya. Air dingin pagi yang digunakan untuk mandi pada waktu menjelang subuh mengandung zat O3 yang lebih besar daripada kandungan pada air di waktu matahari di atas kepala.
Bagi penderita penyakit berat, dapat juga menjalankan waktu yang baik untuk mandi ini dengan air yang lebih hangat mendekati suhu tubuh sehingga badan tetap dapat menyesuaikan dan tidak memberatkan penderita dengan perubahan suhu badan yang drastis.
Sesudah Subuh (Jam 05.00).

Waktu yang baik untuk mandi selanjutnya adalah setelah subuh. Walau tidak mendatangkan manfaat sebanyak mandi pada jam 02.00 sampai 03.00, mandi pada waktu ini juga bisa membuat badan menjadi lebih fresh dan siap menjalankan aktifitas pagi. Mood akan menjadi lebih baik serta memicu semangat.

Sore hari (antara jam 15.00 sampai 18.00)
Sore hari juga merupakan waktu yang baik untuk mandi. Manfaat yang didatangkan pun beragam. Waktu yang baik untuk mandi ini bermanfaat bagi tumbuh kembang anak. Selain itu, resiko berkembang kuman, bakteri dan kotoran di badan menjadi kecil. Anda tentu tidak mau tidur dengan jutaan kuman yang menempel pada tubuh Anda, bukan? Kuman ini akan menyebabkan rasa gatal, bahkan sampai penyakit kulit. Dengan mandi sore dapat menghilangkan kuman dan kotoran serta menghalangi tubuh terserang penyakit kulit.

TAG

waktu yang baik untuk mandi,mandi pagi yang bagus jam berapa,jam mandi malam yang baik,waktu mandi yang baik,mandi malam yg bagus jam berapa,jam mandi yang baik menurut islam,waktu mandi yang baik menurut islam,mandi yang baik jam berapa,waktu yang tepat untuk mandi,waktu terbaik untuk mandi
Inilah Waktu Yang Baik Untuk Mandi dan Manfaat | Rico TP | 4.5